Kommentarer på: Mitt kosthold:) http://bjerga.wordpress.com/2008/02/23/mitt-kosthold/ Just another WordPress.com weblog Thu, 12 Nov 2009 13:15:25 +0000 http://wordpress.com/ hourly 1 Av: Ragnhild Bjerga http://bjerga.wordpress.com/2008/02/23/mitt-kosthold/#comment-380 Ragnhild Bjerga Wed, 27 Feb 2008 23:11:14 +0000 http://bjerga.wordpress.com/?p=385#comment-380 Hehe konge Marita, digg at du har di same tankane så meg!! hehe, har følt meg veldi utenfor i blant alle disse "kåneemnene" så eg vandre med, e jo reine husmødrene alle samen.. men eg e godt fornødde med alt så e fiks ferdig på 5min og minst mulig ingredienser, d e best!;) Trur nok eg har vært litt for lite med dg Marita, d e sant.. e jo faktisk lenge si og nå føl eg.. :) vett eg kan kje ergra meg øve d valget eg har tatt, og d vil nok gå seg te ettekvart...men akkurat nå e d fengsel eg e klar for igjen.. :) jobbde jo heile ferien vettu, og ahr vært på sånn sikkerhetsopplæring nå i to dagar - kjempespennande!! blir bare mer å mer gira, jo mer eg e der egentlig.. :) Men men, har jo jort dette valget, så får gare holda ut.. ;) Du e jo så go på sånn oppmuntring, og d å va positive og engasjerte, så eg satse på du vil gira meg opp igjen eg!;) Hehe konge Marita, digg at du har di same tankane så meg!! hehe, har følt meg veldi utenfor i blant alle disse “kåneemnene” så eg vandre med, e jo reine husmødrene alle samen.. men eg e godt fornødde med alt så e fiks ferdig på 5min og minst mulig ingredienser, d e best!;)

Trur nok eg har vært litt for lite med dg Marita, d e sant.. e jo faktisk lenge si og nå føl eg.. :) vett eg kan kje ergra meg øve d valget eg har tatt, og d vil nok gå seg te ettekvart…men akkurat nå e d fengsel eg e klar for igjen.. :) jobbde jo heile ferien vettu, og ahr vært på sånn sikkerhetsopplæring nå i to dagar – kjempespennande!! blir bare mer å mer gira, jo mer eg e der egentlig.. :)
Men men, har jo jort dette valget, så får gare holda ut.. ;)
Du e jo så go på sånn oppmuntring, og d å va positive og engasjerte, så eg satse på du vil gira meg opp igjen eg!;)

]]> Av: Marita http://bjerga.wordpress.com/2008/02/23/mitt-kosthold/#comment-379 Marita Wed, 27 Feb 2008 14:38:13 +0000 http://bjerga.wordpress.com/?p=385#comment-379 Hei Scnuppa:) Ser at at du he velsigna mange matvenna. Æ vi bare skjyte inn me at æ d som fylle min mage e nudla, rett i koppen ting, ris (hurtig seff), makaroni (seff hurtig), potetmos (max 5min) pytt i panne, å fjorland:) å karbonade funke t d meste vist du vi ha kjøtt:). Motto: Koffer bruke øve ein time på ein middag og alle finnessa, for så å være mett når han endelig e ferdig. Alt som e hurtig, å ikkje trenge noen ekstra tillsettningsstoffa som æ ikkje he i huset fungere. Får ingenting som e mere fortvila enn når du står å lage noe, å mitt oppi komme du på at du he jokje melk..... Men vakje dette æ egentlig sko kommentera asså.. D va den der fengselsutsagne ditt- Tru nok probleme ligge mere i at du he vært for lite me inspiriasjonskilden din, Marita Fiddan i d siste. Sosionomstudenten Ragnhild va så opptimist i begynnelsen, den gløden kommer tilbake:) Føle d bare på mæ... Nytte ikkje å ergre sæ øve feil valg vettu, må bare gå for dei valgan enn har tatt, å ikkje snu sæ tilbake å tenke. :) Så ska me sjå våren 2010 kå fornøyd du æ. :) Gla i du baby:) Hei Scnuppa:) Ser at at du he velsigna mange matvenna.
Æ vi bare skjyte inn me at æ d som fylle min mage e nudla, rett i koppen ting, ris (hurtig seff), makaroni (seff hurtig), potetmos (max 5min) pytt i panne, å fjorland:) å karbonade funke t d meste vist du vi ha kjøtt:).
Motto: Koffer bruke øve ein time på ein middag og alle finnessa, for så å være mett når han endelig e ferdig.
Alt som e hurtig, å ikkje trenge noen ekstra tillsettningsstoffa som æ ikkje he i huset fungere. Får ingenting som e mere fortvila enn når du står å lage noe, å mitt oppi komme du på at du he jokje melk…..

Men vakje dette æ egentlig sko kommentera asså.. D va den der fengselsutsagne ditt- Tru nok probleme ligge mere i at du he vært for lite me inspiriasjonskilden din, Marita Fiddan i d siste. Sosionomstudenten Ragnhild va så opptimist i begynnelsen, den gløden kommer tilbake:) Føle d bare på mæ… Nytte ikkje å ergre sæ øve feil valg vettu, må bare gå for dei valgan enn har tatt, å ikkje snu sæ tilbake å tenke. :)
Så ska me sjå våren 2010 kå fornøyd du æ. :) Gla i du baby:)

]]> Av: Ragnhild Bjerga http://bjerga.wordpress.com/2008/02/23/mitt-kosthold/#comment-378 Ragnhild Bjerga Tue, 26 Feb 2008 22:34:02 +0000 http://bjerga.wordpress.com/?p=385#comment-378 Heilt fantastisk folkens!! Tusen takk!! :) Kristin, trenge kje kokebok eg nå, ska bare printa ut alle innleggå her, så har eg jo masse å ta av!!;) Eilert, takk for ein iherdige innsats i dette, d va bare heilt topp!! gryterett e genialt, så ette dine anbefalingar ska eg satsa litt på d - d e d nesta eg ska kjøpa inn nå..:) åsså den Toro Bali-kyllingen.. digg alså:) Silje, eg elske jammen laks!! men blir liksom best sånn så mor lag an..:) Eg får jo i meg skikkelig middag aenkvar helg heima hos mi kjære mor då,hehe.. E jo fint d:) Men nå ska eg prøva å bjunna med litt skikkelig mat, har te nå kjøpt inn egg, tunfisk og kyllingnudler:) Så e d bare å venta på lønning for å bjunna med neste middagsinnkjøp...;) Har verfall masse å velga mellom!!:) Heilt fantastisk folkens!! Tusen takk!! :)
Kristin, trenge kje kokebok eg nå, ska bare printa ut alle innleggå her, så har eg jo masse å ta av!!;)
Eilert, takk for ein iherdige innsats i dette, d va bare heilt topp!! gryterett e genialt, så ette dine anbefalingar ska eg satsa litt på d – d e d nesta eg ska kjøpa inn nå..:) åsså den Toro Bali-kyllingen.. digg alså:)
Silje, eg elske jammen laks!! men blir liksom best sånn så mor lag an..:)
Eg får jo i meg skikkelig middag aenkvar helg heima hos mi kjære mor då,hehe..
E jo fint d:)
Men nå ska eg prøva å bjunna med litt skikkelig mat, har te nå kjøpt inn egg, tunfisk og kyllingnudler:)
Så e d bare å venta på lønning for å bjunna med neste middagsinnkjøp…;) Har verfall masse å velga mellom!!:)

]]> Av: Silje http://bjerga.wordpress.com/2008/02/23/mitt-kosthold/#comment-377 Silje Mon, 25 Feb 2008 20:35:31 +0000 http://bjerga.wordpress.com/?p=385#comment-377 laks og fløtegratinerte poteter. Laks får du kjøpt i passe oppdelte stykker i de fleste dagligvarer (de billige er i frysedisken). Fløtegratinerte poteter kan du kjøpe som tørrblanding. Tror det er Mils som har de. Koster ikke mye. Til potetene er det bare å tilsette vann, melk og litt smør, dessverre litt lang steketid. Laksen skeiker på noen få minutter. laks og fløtegratinerte poteter. Laks får du kjøpt i passe oppdelte stykker i de fleste dagligvarer (de billige er i frysedisken). Fløtegratinerte poteter kan du kjøpe som tørrblanding. Tror det er Mils som har de. Koster ikke mye. Til potetene er det bare å tilsette vann, melk og litt smør, dessverre litt lang steketid. Laksen skeiker på noen få minutter.

]]> Av: Eilert Hagerup http://bjerga.wordpress.com/2008/02/23/mitt-kosthold/#comment-376 Eilert Hagerup Mon, 25 Feb 2008 14:25:35 +0000 http://bjerga.wordpress.com/?p=385#comment-376 Kult! Dette kan jeg jo :) Må først bare trekke frem Kristin sitt første forslag, (selvom det innebærer visse anstrengelser vi helst skulle vært foruten) pomfrites sammen med et stekt tillegg som pølse, kjøttdeig, eller løvbiff som ble nevnt tidligere. Skal man plent på den sunne linjen kan man velge kyllingkjøttdeig, ja eller kalkunpølse. Spagetti er også et greit alternativ, men det blir for mye stress. - Joikaboller: Først var jeg veldig skeptisk, "joikaboller" hørtes slettes ikke godt ut, men sannelig hvor feil man kan ta! Sleng det oppi ei gryte, spe ut med matfløte etter behov. Er du enkel kan du bare spise det slik når de 6-7 minuttene er gått, vil du dra den litt lengre kan du lage potetmos og kanskje gjøre slik at du kan dele boksen i to og ha siste rest neste dag. Terningkast 5 - Jegergryte: Ja eller hvilken som helst annen gryte fra Toro. Lag den på Mandag og ha den helt til Onsdag om så var, så lar du bare kasserollen stå i kjøleskapet i mellomtiden. Skjær opp 500-600 gram kjøttdeig (sannsyneligvis blir det 400 gram) og brun det. Samtidig varmer du opp posens innhold sammen med vann og lar det koke i 10 min, mot slutten tilsetter du kjøttet. Her kan du enten bruke rømme eller fløte, begge smaker supert. Hvis det blir kjipt med samme mat i tre dager kan du jo lage to gryter og bare variere, så har du mat for ei uke. Her kan du også ha potetmos til, så strekker du varigheten på gryten. Mulig du kan ha den i fire dager. Terningkast 4 (grunnet litt mye arbeid, men jammen så godt det smaker, i smak får den 6) Så har vi disse ferdig produktene, trekker bare frem de "beste" siden det er så uendelig mange å velge blant. Da tenker jeg også at det skal være litt sunt. - Toro Bali-Kylling: Denne er genial! Du drar av en liten bit på toppen og setter den i mikroen på 4 min, så sier den selv ifra når den er ferdig varmet ved å gi et pipesignal. Man blir akkurat passe mett, prisen er ca. 40 kr (avhenger litt av hvor du handler, Rema og Coop forhandler jaffal med den prisen), og sist men ikke minst så kaster man bare plastbegeret og slipper dermed oppvask. De har selvfølgelig flere varianter, men jeg liker denne best, også har den kylling som jo er sunt, det er eneste sausen som kan tenkes som usunn. Terningkast 5 - Lapskaus: På boks og lys sådan. Denne er jo så enkel at den trenger ingen framgangs fremlegging, bare varm den og strø litt salt (kanskje også en desj smør på toppen) og vips så har du mat. Smaker greit nok, og sunn vil jeg tro den er. Terningkast 4 - Pizza Pronto: Etter min smak er dette en herlig Pizza, eller det velger man egentlig selv siden man bare hiver på alt man har lyst på. Du får to bunner og ferdig pizzasaus, som da vil si to dager med enkel middag. Jeg pleier å kjøpe kjøttdeig, ananas, løk, mais og ost klasjer det på og hiver kaka i ovnen. Blir bare kjøttdeig stekingen som kan tenkes som stress, men siden den skal stå i ovnen trenger du ikke svi den heller liksom. Den skal bare stå 7 minutter, men da på en av de øverste rillene. Denne er digg! Terningkast 5 (trekker ned pga kjøttdeigsteking) - Kjøttboller: De fleste av fjordland sine produkter koster litt, men de har denne som ligger til rundt 40 kr og siden det er fjordland lages den jo på 3 min. Du får selvfølgelig kjøttbollene, videre får du fløtesaus, potetstappe og tyttebærsyltetøy. Kjøttbollene er svenske, men smaker ypperlig likevel. Terningkast 4/5 Mener alle disse matrettene er kommer innenfor kategorien billig, samtidig som de smaker godt. Jegergryte er gjerne det fremste produktet med dette stempelet, den har du jo over flere dager. Ja vi har det inderlig godt, eller alt etter hvordan man ser på det. Vi hadde kanskje hatt det bedre uten all overflod og alt det som lokker rundt omkring. Jeg svikter hele veien i mitt forvalter ansvar. Men i menneskelige øyne har vi alt å takke for, vi er heldige! Kult! Dette kan jeg jo :) Må først bare trekke frem Kristin sitt første forslag, (selvom det innebærer visse anstrengelser vi helst skulle vært foruten) pomfrites sammen med et stekt tillegg som pølse, kjøttdeig, eller løvbiff som ble nevnt tidligere. Skal man plent på den sunne linjen kan man velge kyllingkjøttdeig, ja eller kalkunpølse. Spagetti er også et greit alternativ, men det blir for mye stress.

- Joikaboller: Først var jeg veldig skeptisk, “joikaboller” hørtes slettes ikke godt ut, men sannelig hvor feil man kan ta! Sleng det oppi ei gryte, spe ut med matfløte etter behov. Er du enkel kan du bare spise det slik når de 6-7 minuttene er gått, vil du dra den litt lengre kan du lage potetmos og kanskje gjøre slik at du kan dele boksen i to og ha siste rest neste dag.

Terningkast 5

- Jegergryte: Ja eller hvilken som helst annen gryte fra Toro. Lag den på Mandag og ha den helt til Onsdag om så var, så lar du bare kasserollen stå i kjøleskapet i mellomtiden. Skjær opp 500-600 gram kjøttdeig (sannsyneligvis blir det 400 gram) og brun det. Samtidig varmer du opp posens innhold sammen med vann og lar det koke i 10 min, mot slutten tilsetter du kjøttet. Her kan du enten bruke rømme eller fløte, begge smaker supert. Hvis det blir kjipt med samme mat i tre dager kan du jo lage to gryter og bare variere, så har du mat for ei uke. Her kan du også ha potetmos til, så strekker du varigheten på gryten. Mulig du kan ha den i fire dager.

Terningkast 4 (grunnet litt mye arbeid, men jammen så godt det smaker, i smak får den 6)

Så har vi disse ferdig produktene, trekker bare frem de “beste” siden det er så uendelig mange å velge blant. Da tenker jeg også at det skal være litt sunt.

- Toro Bali-Kylling: Denne er genial! Du drar av en liten bit på toppen og setter den i mikroen på 4 min, så sier den selv ifra når den er ferdig varmet ved å gi et pipesignal. Man blir akkurat passe mett, prisen er ca. 40 kr (avhenger litt av hvor du handler, Rema og Coop forhandler jaffal med den prisen), og sist men ikke minst så kaster man bare plastbegeret og slipper dermed oppvask. De har selvfølgelig flere varianter, men jeg liker denne best, også har den kylling som jo er sunt, det er eneste sausen som kan tenkes som usunn.

Terningkast 5

- Lapskaus: På boks og lys sådan. Denne er jo så enkel at den trenger ingen framgangs fremlegging, bare varm den og strø litt salt (kanskje også en desj smør på toppen) og vips så har du mat. Smaker greit nok, og sunn vil jeg tro den er.

Terningkast 4

- Pizza Pronto: Etter min smak er dette en herlig Pizza, eller det velger man egentlig selv siden man bare hiver på alt man har lyst på. Du får to bunner og ferdig pizzasaus, som da vil si to dager med enkel middag. Jeg pleier å kjøpe kjøttdeig, ananas, løk, mais og ost klasjer det på og hiver kaka i ovnen. Blir bare kjøttdeig stekingen som kan tenkes som stress, men siden den skal stå i ovnen trenger du ikke svi den heller liksom. Den skal bare stå 7 minutter, men da på en av de øverste rillene. Denne er digg!

Terningkast 5 (trekker ned pga kjøttdeigsteking)

- Kjøttboller: De fleste av fjordland sine produkter koster litt, men de har denne som ligger til rundt 40 kr og siden det er fjordland lages den jo på 3 min. Du får selvfølgelig kjøttbollene, videre får du fløtesaus, potetstappe og tyttebærsyltetøy. Kjøttbollene er svenske, men smaker ypperlig likevel.

Terningkast 4/5

Mener alle disse matrettene er kommer innenfor kategorien billig, samtidig som de smaker godt. Jegergryte er gjerne det fremste produktet med dette stempelet, den har du jo over flere dager.

Ja vi har det inderlig godt, eller alt etter hvordan man ser på det. Vi hadde kanskje hatt det bedre uten all overflod og alt det som lokker rundt omkring. Jeg svikter hele veien i mitt forvalter ansvar. Men i menneskelige øyne har vi alt å takke for, vi er heldige!

]]> Av: Kristin http://bjerga.wordpress.com/2008/02/23/mitt-kosthold/#comment-375 Kristin Mon, 25 Feb 2008 09:31:09 +0000 http://bjerga.wordpress.com/?p=385#comment-375 Skjønna godt at d e litt tetak når du he d stress og e sliten, men varm mat e jo gudd da:) Du kan jo lage ostesmørbrød, der kan du jo ha på d du vil og krydre litt... Litt i microen så får du varm mat også, og d går ganske raskt:) Løvbiff og pomfri, da sette du på steikovnen og putta pomfri inni og steike løvbiffen i steikepanna samtidig. D også e ganske godt! potetstappe går jo raskt og der kan du kaste oppi litt grønsakblanding samtidig så slår du to fluer i en smekk:) Åsså litt pølser eller d du vil til! Komme liksom ikkje på så mange og masse tek litt tid, men d e verdt d:) Du får ta en titt i ei kokebok, viss du ikkje he så kan du komme t mej:) Lykke t vertfall!! Stå på Ragnhild, og du lære jo ikkje å lage mat av å spiste kjeks;) Får sei som Silje at d kan jo hende at d går bedre om ei stund:) Vi får be om at d må legge sej t rette:) D e heilt sant, vi he vanvitti masse å være takknemlig for! Men d e så lett å ta d for gitt og ikkje være glad for d vi he... Når vi ser korsen folk he d andre plassa så ser vi kor godt vi he d:) Skjønna godt at d e litt tetak når du he d stress og e sliten, men varm mat e jo gudd da:) Du kan jo lage ostesmørbrød, der kan du jo ha på d du vil og krydre litt… Litt i microen så får du varm mat også, og d går ganske raskt:)

Løvbiff og pomfri, da sette du på steikovnen og putta pomfri inni og steike løvbiffen i steikepanna samtidig. D også e ganske godt!

potetstappe går jo raskt og der kan du kaste oppi litt grønsakblanding samtidig så slår du to fluer i en smekk:) Åsså litt pølser eller d du vil til!

Komme liksom ikkje på så mange og masse tek litt tid, men d e verdt d:) Du får ta en titt i ei kokebok, viss du ikkje he så kan du komme t mej:) Lykke t vertfall!! Stå på Ragnhild, og du lære jo ikkje å lage mat av å spiste kjeks;)

Får sei som Silje at d kan jo hende at d går bedre om ei stund:) Vi får be om at d må legge sej t rette:)

D e heilt sant, vi he vanvitti masse å være takknemlig for! Men d e så lett å ta d for gitt og ikkje være glad for d vi he… Når vi ser korsen folk he d andre plassa så ser vi kor godt vi he d:)

]]> Av: Ragnhild Bjerga http://bjerga.wordpress.com/2008/02/23/mitt-kosthold/#comment-374 Ragnhild Bjerga Sun, 24 Feb 2008 17:09:59 +0000 http://bjerga.wordpress.com/?p=385#comment-374 Takk for goe tips folkens:) men, e så tetak å laga te sånn skikkelig middag bare te meg sjøl.. Åsså ska eg kjøpa inn sånne råvarer, poteter og grønnsaker, så råtne di jo før eg får brukt di opp..og d e jo kje akkurat så økonomisk vil eg påstå..:) (Fekk tips på Åna ang. pannekaker og, va visst veldi genialt for "single folk", fekk eg høra.. I følge min sjef, så ville eg få gang i maten når eg fekk gang i familielivet.... jajaja...) E dåkk så go på å laga mad dåkk, si dåkk komme med alle di forslagå?? hm..må virkelig vurdera husmorskule eg alså, kanskje bare faget heimkunnskap.. Toro ska eg sjekka ut, Silje;) Men kjenne all matlaging e tetak alså.. Sånn så nå, når eg komme heim ette jobb, så e eg sulten og trøtte, men ska bare heim og dusja før eg ska ut igjen viare, ka ska eg ha, jo eg tar någen kjeks med litt ost, kanskje litt yoghurt..enkelt og kjapt.. blir liksom bare slik:) Men e faktisk genialt med mat så eg kan ha fleire dagar, bare varma opp igjen liksom. Men, et lite problem på huset, e jo at me har ein miniminiminiminifrysar, så ikkje akkurat e plas te så møje.. :) Men me får se ka eg gidde å laga ettekvart.. ;) Takk for goe tips folkens:)
men, e så tetak å laga te sånn skikkelig middag bare te meg sjøl..
Åsså ska eg kjøpa inn sånne råvarer, poteter og grønnsaker, så råtne di jo før eg får brukt di opp..og d e jo kje akkurat så økonomisk vil eg påstå..:)

(Fekk tips på Åna ang. pannekaker og, va visst veldi genialt for “single folk”, fekk eg høra.. I følge min sjef, så ville eg få gang i maten når eg fekk gang i familielivet…. jajaja…)

E dåkk så go på å laga mad dåkk, si dåkk komme med alle di forslagå?? hm..må virkelig vurdera husmorskule eg alså, kanskje bare faget heimkunnskap..

Toro ska eg sjekka ut, Silje;) Men kjenne all matlaging e tetak alså..
Sånn så nå, når eg komme heim ette jobb, så e eg sulten og trøtte, men ska bare heim og dusja før eg ska ut igjen viare, ka ska eg ha, jo eg tar någen kjeks med litt ost, kanskje litt yoghurt..enkelt og kjapt.. blir liksom bare slik:) Men e faktisk genialt med mat så eg kan ha fleire dagar, bare varma opp igjen liksom. Men, et lite problem på huset, e jo at me har ein miniminiminiminifrysar, så ikkje akkurat e plas te så møje.. :)
Men me får se ka eg gidde å laga ettekvart.. ;)

]]> Av: Silje http://bjerga.wordpress.com/2008/02/23/mitt-kosthold/#comment-373 Silje Sun, 24 Feb 2008 15:37:51 +0000 http://bjerga.wordpress.com/?p=385#comment-373 hehe, konge Ragnhild. Eg spise jo og den frukt frokostblandingen. Nå har eg dessuten gått øve te risnøtter. D e kje akkuratt sunnare, men blei litt leie av den frukt-tingen i lengden..hehe. Eg visste kje at du spiste masse salt-kjeks! d jørr eg og nemlig! har allti ein påse ståanes. D e ein te 10kr på smart club ser du =) Me ost på e d jo sykt gått! hehe men, d e jo kje någe å leva lenge på.. Någe eg lige veldig gått e dette: 1 kjøttdeig spagetti 1 glass dolmio-saus ting... du bare koge spagettien, steike kjøttdeigen, å hive oppi dolmio glasse me sånn tomat ting i kjøttdeigen. å vips, snadder middag...på 10 min =) eller, suppa...mange supper så e go..så bare hive du oppi litt ekstra greier viss du vil ha litt mær "mad" i d..kyllingsuppa feks..så bare hive du oppi litt kylling kjøtt.. lasagne e og veldig greit. kjøpe bare sånn pakke, d e skamlett å laga...så har du rester te dagen ittpå og! toro har ein veldig go =) ta deg ein kikk på toro sine produkter du, d e billigare enn fjorland jaffal =) lykke te! hehe ps: kanskje du e kjempegla for att du valgte sosionom om 5 mnd? kan aldri veda vettu =) hehe, konge Ragnhild. Eg spise jo og den frukt frokostblandingen. Nå har eg dessuten gått øve te risnøtter. D e kje akkuratt sunnare, men blei litt leie av den frukt-tingen i lengden..hehe.
Eg visste kje at du spiste masse salt-kjeks! d jørr eg og nemlig! har allti ein påse ståanes. D e ein te 10kr på smart club ser du =) Me ost på e d jo sykt gått! hehe

men, d e jo kje någe å leva lenge på..
Någe eg lige veldig gått e dette:
1 kjøttdeig
spagetti
1 glass dolmio-saus ting…

du bare koge spagettien, steike kjøttdeigen, å hive oppi dolmio glasse me sånn tomat ting i kjøttdeigen. å vips, snadder middag…på 10 min =)

eller, suppa…mange supper så e go..så bare hive du oppi litt ekstra greier viss du vil ha litt mær “mad” i d..kyllingsuppa feks..så bare hive du oppi litt kylling kjøtt..

lasagne e og veldig greit. kjøpe bare sånn pakke, d e skamlett å laga…så har du rester te dagen ittpå og! toro har ein veldig go =)

ta deg ein kikk på toro sine produkter du, d e billigare enn fjorland jaffal =)

lykke te! hehe

ps: kanskje du e kjempegla for att du valgte sosionom om 5 mnd? kan aldri veda vettu =)

]]> Av: hanne http://bjerga.wordpress.com/2008/02/23/mitt-kosthold/#comment-372 hanne Sat, 23 Feb 2008 22:29:37 +0000 http://bjerga.wordpress.com/?p=385#comment-372 eg må barra sei pannekaker.... pannekaker e allti ein slager... du kan variere mellom å ha stekte pølser t elle stekt bacon.. alt itte økonomien;) så kan du kjøpa ferdige pakke (lett å laga...) så har de ein lyse blå pakkning så du kan bruka... trur den e den billigste å du får ein del pannekaker utavden.. (ps ikkjebruk heile på ein gang... hehe) så har me wok. d o e gott.. å viss du kjøpe first price kylling fille så e kj dei så dyre å du har de lenge t mange middagar... strimla dei opp å wok dei fyste så grønnsakene. enkelt raskt sunnt å gott!! hum... så har me brennande kjærlighet... så består av stekte pølsebiter å potestappa... nam nam... å så tunfisk grytå di me egg vett du den e jo så go.. makaronisalat.. d e genialt. du sette på makaronien å mens den koke så sette du deg me fjernsyne å hakke opp salat paprika agurk annanas skinke å ellers d du vil ha oppi. så kryddre du d litt å blande oppi makaronien(lurt å ha an i kaldt vatten fyste... jaffal viss du har ost oppi) så avslutte du me å ha oppi kesam.. snadder gott å du kan eta d lenge viss du lage masse=) taco e jo ein slager, jaffal viss du har ein dagligvare butikk me salat bar sånn at du sleppe å hakka opp salaten sjøl=) hum.. dorr e masse gott der ute.. blir jo heilt svolten eg... hum.... så kan du jo laga omelett... d e jo snadder å du kan jo ha ufattelige variantar av den... d va kjekkt å snakka me deg her om dagen!!! eg e kjempe gla i deg snuppa mi!!! du rule!!! lykke t me mat åde... hehe d e nok barra ein øvegang...:-P eg må barra sei pannekaker…. pannekaker e allti ein slager… du kan variere mellom å ha stekte pølser t elle stekt bacon.. alt itte økonomien;) så kan du kjøpa ferdige pakke (lett å laga…) så har de ein lyse blå pakkning så du kan bruka… trur den e den billigste å du får ein del pannekaker utavden.. (ps ikkjebruk heile på ein gang… hehe) så har me wok. d o e gott.. å viss du kjøpe first price kylling fille så e kj dei så dyre å du har de lenge t mange middagar… strimla dei opp å wok dei fyste så grønnsakene. enkelt raskt sunnt å gott!! hum… så har me brennande kjærlighet… så består av stekte pølsebiter å potestappa… nam nam… å så tunfisk grytå di me egg vett du den e jo så go.. makaronisalat.. d e genialt. du sette på makaronien å mens den koke så sette du deg me fjernsyne å hakke opp salat paprika agurk annanas skinke å ellers d du vil ha oppi. så kryddre du d litt å blande oppi makaronien(lurt å ha an i kaldt vatten fyste… jaffal viss du har ost oppi) så avslutte du me å ha oppi kesam.. snadder gott å du kan eta d lenge viss du lage masse=) taco e jo ein slager, jaffal viss du har ein dagligvare butikk me salat bar sånn at du sleppe å hakka opp salaten sjøl=) hum.. dorr e masse gott der ute.. blir jo heilt svolten eg… hum…. så kan du jo laga omelett… d e jo snadder å du kan jo ha ufattelige variantar av den…

d va kjekkt å snakka me deg her om dagen!!! eg e kjempe gla i deg snuppa mi!!! du rule!!! lykke t me mat åde… hehe d e nok barra ein øvegang…:-P

]]> Av: Runar http://bjerga.wordpress.com/2008/02/23/mitt-kosthold/#comment-371 Runar Sat, 23 Feb 2008 20:02:07 +0000 http://bjerga.wordpress.com/?p=385#comment-371 Jeg nevner i fleng=) 1. Pølser og spagetti 2. Karbonadesmørbrød 3. Pytt i panne (kan kjøpes ferdig eller du kan kutte poteter i små biter og ha oppi sånne tykke pølser når stekinga nermer seg slutten, løk eller hvitløk piffer også opp smaken) 4. poteter, stekte pølser og brokoli (poteter tar litt tid men krever minnimalt med arbeid) Lykke til så skal jeg si ifra hvis jeg kommer på flere=) Jeg nevner i fleng=)
1. Pølser og spagetti
2. Karbonadesmørbrød
3. Pytt i panne (kan kjøpes ferdig eller du kan kutte poteter i små biter og ha oppi sånne tykke pølser når stekinga nermer seg slutten, løk eller hvitløk piffer også opp smaken)
4. poteter, stekte pølser og brokoli (poteter tar litt tid men krever minnimalt med arbeid)

Lykke til så skal jeg si ifra hvis jeg kommer på flere=)

]]>